我信托大少数女性都有喝柠檬水的痛每痛经习气。白昼下班后，每喝檬水他们会患上到一片柠檬片。柠檬当他们倒水时，水好他们会有一种香味。养生他们也可能凭证自己喜爱的喝柠酸度自己部署！我风闻它既瘦弱又详尽 ！痛每痛经可是每喝檬水，月经期是柠檬女性身段抵抗力最差的时期。饮食不妥会影响她们的水好瘦弱
，以是养生痛经喝柠檬水好吗？想知道谜底的姑娘
 ，让我看看下面的喝柠内容。着实月经时期可能喝柠檬水
，痛每痛经可是每喝檬水要少喝热的。柠檬水富含维生素，柠檬能美白皮肤 ，碱化血液 ，提防癌症
。为了防止痛经，月经时期有哪些留意事变 ？

1.防止喝浓茶
：浓茶含有较高的单宁酸，会宽慰神经 ，减轻痛经，单宁酸会与铁散漫 ，影响铁的罗致 ，引起血虚
，以是月经时期不要喝浓茶 。