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原创 首钢小将NBA级特训,透露训练目标,胡明轩不愿母亲现场看比赛

时间:2024-11-15 14:46:19 来源: 作者:

原标题 :首钢小将NBA级特训 ,原创愿母透露训练目标  ,首钢胡明轩不愿母亲现场看比赛 首钢小将特训 CBA休赛期很多年轻球员都远赴美国特训 ,小将训练轩其中就包括首钢队的特训透露小将杨阿力 ,与别人抱团取暖不一样的目标是,杨阿力选择了前NBA球员林书豪的胡明私人体能师Josh进行单独特训,作为昔日球队大哥,亲现他非常信任林书豪 ,比赛希望日后也能成为像林书豪一样的原创愿母优秀后卫。Josh作为亚裔也能用中文交流 ,首钢让杨阿力的小将训练轩训练减少了语言上的阻力。 杨阿力用视频记录了训练的特训透露一天 ,从早上八点钟起床 ,目标九点钟正式开始训练 ,胡明先进行了一些拉伸的亲现运动,激活肌肉群 ,并且适当给一些强度,锻炼身体的柔韧性,杨阿力身上还穿着带有林书豪标志特有的T恤;随后进行简单的对抗投篮,又进行一些带干扰的三分投篮训练,杨阿力展现出不错的状态 ,三分球弹无虚发空心入网,还进行了假动作投篮训练;午饭时间营养又美味。 第二天早起一杯咖啡 ,又是接球投篮训练,还有运球练习,还有对抗上篮练习;随后进行了体能训练 ,增强肌肉力量,主要进行的是手臂肌肉力量的练习 ,包括俯卧撑、引体向上等 。 可以看得出来杨阿力非常努力 ,只是肌肉线条还需要多加练习 。这次特训会持续两周时间 ,主要训练投篮稳定性 。 杨阿力在接受采访时提到 ,这个赛季虽然已经是个人第三个赛季 ,因为疫情原因却还是个人初尝主客场制的比赛 ,在第三阶段面对青岛队的比赛带给他非常大的影响 ,对对方外援的防守限制,让他信心倍增 。那场比赛他出场15分钟得到3分2篮板4助攻2抢断的全面数据 。 提到林书豪,杨阿力表示他就像老大哥一样在训练和生活中给予帮助,会告诉自己怎样保持状态,还有新秀期也有不能上场比赛的时候  ,让杨阿力保持良好的心态。杨阿力表示自己看硕哥(方硕)的比赛非常多 ,会模仿他的一些动作 。 杨阿力作为01年的小将 ,本赛季只出场10场比赛,场均10.6分钟得到2分1.5助攻0.7抢断 ,打得最好的一场比赛是面对江苏队得到7分2助攻3抢断。如今首钢队也面临更新换代  ,不仅换了总经理,还有主教练 ,多名球员的年龄渐长,曾凡博、范子铭等年轻球员也随着时间的推移逐渐成为球队核心力量。杨阿力也有望继承方硕的衣钵 ,成为首钢队后场的答案  。 胡明轩谈母亲 胡明轩休赛期虽然没有进行特训 ,因为个人身体状态也欠佳,据传他饱受皮肤疾病的影响  ,休赛期也以恢复健康为主。 在接受采访中谈到,母亲曾经现场看球,胡明轩总决赛的比赛中空中转体摔倒,母亲眼泛泪花 。提到这件事胡明轩也有所触动,他表示自己并不是很愿意母亲亲临现场,因为现场比赛是残酷的 ,看到自己摔倒磕碰母亲始终悬着一颗心 ,他更愿意母亲在电视机前看比赛就行了。这样自己也没有很多心理负担,可见胡明轩也是一个非常孝顺的孩子,他不愿意母亲受到任何伤害或者为自己过于担心受怕 。 谈到网络暴力  ,最近一些年,胡明轩确实受到很多非议,甚至有很多不堪入目的留言,涉及一些侮辱性的绰号还有对家人的侮辱谩骂。他希望母亲能够看淡一点 ,最好是不要看网上的评论  ,那些都是没有意义的。作为公众人物确实有些不堪其扰 。同时他也希望网络不是法外之地 ,不要涉及家人。返回搜狐 ,查看更多 责任编辑:

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