锁阳壮阳粥

质料：锁阳10克，夏日羊肉100克，养生米饭100克。吃甚

做法 ：把羊肉切好。好夏先煎锁阳，日滋润补去渣，肾的生菜入羊肉
、款养米饭煮粥 。推选

成果 ：本品有温阳补肾适用于肾阳缺少所致腰膝酸软  、夏日畏寒肢冷、养生阳痿
、吃甚早泄暮年便秘 。好夏

2.茱萸肉苁蓉羊肉汤

质料：羊肉600克，日滋润补山茱萸20克，肾的生菜肉苁蓉20克，款养龙眼20克 。

做法:将羊肉切成块，在滚水中煮5分钟 ，捞起洗净，放入瓦锅中，煮至水滚，放入山茱萸 、肉苁蓉 、龙眼肉、姜片中火煮3小时，退出细盐调味。