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夏日养生喝甚么鱼汤对于身段好 夏日养生推选5款保健鱼汤

时间:2025-02-26 01:34:42 来源: 作者:

鳝鱼辣汤质料:鳝鱼丝20克,夏日选款鸡丝5克 ,养生鱼汤鱼汤鸡蛋1个,喝甚好夏面筋5克,对于水淀粉、身段生推胡椒粉 、日养味精 、保健酱油 、夏日选款醋  、养生鱼汤鱼汤葱 、喝甚好夏姜、对于麻油 、身段生推精盐 、日养鸡汤 、保健鳝鱼汤各过多。夏日选款夏日养生喝甚么鱼汤对于身段好夏日养生推选5款保健鱼汤

制法:锅中放入鸡汤 、鳝鱼汤各1碗 ,烧开后放入鳝鱼丝、鸡丝、面筋条,加酱油  、醋、葱 、姜 、盐 ,烧好倒入鸡蛋成花 ,退出水淀粉勾芡 ,开锅后盛入碗中,加之胡椒粉 、味精 、麻油即成。

特色:此汤味鲜而辣 ,具备温中补虚之功。

适用于夏日胃脘冷痛  、乏力头晕等症状 。

党参鳙鱼汤质料 :鳙鱼1000克 ,党参20克,料酒、精盐  、葱、姜、草果、陈皮、桂皮 、生油、鸡汤各过多 。

制法:党参  、草果 、陈皮 、桂皮、姜洗净,装纱布袋扎口。

将鳙鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净,下油锅稍煎。

锅中注入鸡汤 ,退出药包、葱 、料酒、盐,煮至鱼肉熟烂,拣去葱、药包,调好口胃即成。

此汤有扶脾养胃、补中益气、健身强体的熏染 。

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